停電したら、夏の夜は暑くて眠れないんじゃないですか。
実際に試してみました。エアコンを止めて、扇風機2台だけで家族3人が一晩過ごしています。
本当に眠れたんですか。
はい、眠れました。ただしバッテリーは朝5時40分で切れています。
この記事を書いているのは、Jackery ポータブル電源708を所有し、実際に動かして測った記録を残している一人の親です。
今回は2026年9月6日の夜、気温29℃・湿度80%の雨の夜に、夫婦と子ども1人の3人で検証しました。
読み終わるころには、「停電した夜、自分の家族なら扇風機だけで眠れそうか」を判断する材料が手に入ります。
そして同時に、真似してはいけない条件もはっきりします。
結論：扇風機2台でも眠れた。ただし朝までは持たない
結論から書きます。
家族3人、扇風機2台だけで、寝苦しさを感じずに眠ることができました。
- 気温29℃・湿度80%の夜、扇風機2台だけで家族3人が眠れた
- 最初の30分だけベタつきが気になったが、その後は慣れた
- ただしバッテリーは朝5時40分に切れ、朝まで届かなかった
ここから先で、条件・体感・電池の減り方・改善点を順番に見ていきます。
検証の条件
今回の検証は、次の条件で行いました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 実施日 | 2026年9月6日 |
| 電源 | Jackery ポータブル電源708 |
| 使った家電 | 扇風機2台（弱風・液晶表示は各50W） |
| 人数 | 家族3人（夫婦＋子ども1人） |
| 気温・湿度 | 29℃／80%（室内の温湿度計で計測） |
| 換気 | 窓を開けて換気あり |
| 天気 | 雨 |
| 稼働時間 | 22:00〜5:40（7時間40分） |
エアコンは一度もつけていません。
窓を開けて換気をしながら、扇風機だけで過ごしています。
一晩の体感を時系列で
数字だけでは伝わらない部分を、正直に書きます。
最初の30分はベタつきが気になった
寝室に入って最初に感じたのは、風が「当たったり、当たらなかったり」することでした。
扇風機は首振りにしていたので、風が戻ってくるまでの数秒間、肌に汗が残ります。
湿度80%だったこともあり、少しベタつく感覚がありました。
正直に言えば、この時点では「快適」とは言えませんでした。
湿度が高いと、風が当たっていない数秒のあいだに汗が乾ききりません。正直、この時点では「やっぱりエアコンをつけようか」と思いました。
30分後、体が慣れて寝苦しさは消えた
ところが、30分ほど経つと感覚が変わってきます。
体が室温に慣れてきたのか、ベタつきが気にならなくなりました。
寝返りを打つほどの寝苦しさはなく、そのまま眠りに入っています。
妻と子どもの反応
家族の反応も記録しておきます。
「特に不満はなかったよ。ふつうに眠れた」
「これなら普段からエアコンを使わないで、扇風機で夜を過ごせそうだね」
子どもは途中で一度も起きることなく、朝まですやすや寝ていました。
夜中に「暑い」と泣いて起きることを一番心配していたので、これは想定以上の結果です。
バッテリーは7時間40分で切れた
ここが今回の検証で一番重要な数字です。
- STEP 122:00 扇風機2台の運転を開始
- STEP 222:30 ベタつきが気にならなくなる
- STEP 35:40 Jackery 708のバッテリーが切れて停止
稼働時間は7時間40分でした。
つまり、22時に寝て6時に起きる生活だと、起きる少し前に扇風機が止まる計算になります。
今回は検証のため、あえて残量ゼロまで使い切りました。
しかし実際の停電では、これはおすすめできません。
朝になっても電気が戻らなかった場合、スマートフォンを充電する手段がなくなるからです。
災害情報・家族との連絡・避難所の確認は、すべてスマートフォンに依存しています。
停電時は残量を20〜25%ほど残し、翌朝のスマホ充電用として確保しておいてください。
次に試す2つの改善策
一晩過ごしてみて、改善できそうな点が2つ見つかりました。
マットレスカバーを通気性の良いものに替える
背中側は風が当たりません。
寝ている間、体で一番熱がこもるのは、風の当たらない背中側です。
通気性の良いマットレスカバーやメッシュ素材の敷きパッドに替えるだけで、体感はかなり変わるはずです。
これは電気を使わない対策なので、バッテリーの消費にも影響しません。
湿度80%とどう付き合うか
正直に書くと、ここが一番の課題です。
除湿機やエアコンの除湿運転はJackery 708では動かせません。
真似する前に知ってほしい条件
ここは読み飛ばさないでください。
扇風機は「涼しくする道具」ではなく、「汗を蒸発させる道具」です。
気温が体温に近づくと、熱い空気を体に当てるだけになり、かえって危険になります。
- 今回はあくまで29℃・雨の夜という条件での結果です
- 室温が30℃を大きく超える熱帯夜では、同じ結果にはなりません
- がまん比べにならないようにしてください。無理をしないことが最優先です
次のようなサインが出たら、すぐにエアコンをつけてください。
- ぐったりしている
- 呼びかけへの反応がおかしい
- 水分を自分で飲めない
- 吐き気、めまい、けいれんがある
エアコンをつけても改善しない場合や、停電などでエアコンが使えない場合は、涼しい場所へ移動してください。
商業施設、クーリングシェルター、親族の家など、冷房が効いている場所へ移ることをためらわないでください。
我が家が「夜はエアコンをやめてみる」と決めた理由
これまで我が家は、夏の夜は必ずエアコンをつけて寝ていました。
今回の検証をきっかけに、家族で話し合いました。
そして「しばらく夜は扇風機で過ごしてみよう」という結論になっています。
理由は3つあります。
- 実際に3人とも眠れたという体験があること
- 停電したときに、同じ環境を再現できると分かったこと
- 子どもが夜中に起きなかったこと
ただし、条件付きです。
備えというのは、非常時だけ急にできるものではありません。
普段から一度でも試しておくことが、そのまま停電への備えになります。
よくある質問
扇風機は何台まで同時に動かせますか？
Jackery 708の定格出力は500Wです。
弱風で50Wの扇風機であれば、台数の面では余裕があります。
ただし台数を増やすほど稼働時間は短くなります。
エアコンは動かせますか？
一般的な家庭用エアコンは、Jackery 708では動かせないと考えてください。
理由は定格出力と起動電力にあります。
詳しくはJackery708で停電対策はできるの？にまとめています。
朝まで扇風機を回すには何Whあればいいですか？
今回は708Whで7時間40分でした。
朝まで、さらに余裕を持たせたい場合は、より容量の大きいモデルが選択肢になります。
まとめ
今回の検証を振り返ります。
- 気温29℃・湿度80%の夜、Jackery 708＋扇風機2台で家族3人が眠れた
- 最初の30分はベタつくが、その後は慣れて寝苦しさはなかった
- 稼働時間は7時間40分。朝までは届かない
- 実際の停電では、残量を20〜25%残してスマホ用に確保する
- 室温が高い日や体調が優れない日は無理をせず、エアコンをつける
「停電したら眠れないかもしれない」という不安は、一度試してみるだけでかなり小さくなります。
そして試した結果、我が家では「条件が合えば扇風機だけでも眠れる」と分かりました。
この安心感は、カタログのスペック表からは手に入りません。
扇風機1台なら約13時間動きました。Jackery 708で扇風機は何時間使える？
5年放置した個体を実測しています。Jackery708で停電対策はできるの？
セール価格と保証の条件は時期によって変わります。購入前に公式サイトで最新の状況をご確認ください。
我が家はこれから、夏の夜を扇風機で過ごしてみます。次は「首振りを止めた場合」を検証して、また記録を残します。
※本記事にはプロモーションが含まれます。
※記載の数値は2026年9月6日に筆者が自宅で計測した実測値です。室温・湿度・機器の個体差により結果は変わります。
※体調に異変を感じた場合は無理をせず、冷房の効いた環境へ移動してください。
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